Вернулась к жизни

Вот и закончилась наконец-таки моя бесконечная сессия. Вес 58.8, был если честно и больше. Вес в котором мне более не менее комфортно-56, идеальный-54. Спортом периодически занималась. Хочу убить 4,8 кг. Если один спорт похудеть не помогает, то надо что-то делать с приемами пиши, а именно сводить к 0 употребление конфет и мучного(кроме хлеба).