4.

Как хорошо - уже цифра 4! Вот бы нолик подрисовать еще! Ладно сама дотопаю. А оценка за день 5+! С утра пробежка - уже устаю, немного надоедает, но выхода нет. Говорят - бег хорошо помогает! Хочу с месяц отбегать, а потом пойму визуально есть ли изменения. Питание хорошее. Старалась ходить. Завтра очень много движения будет. А еще в контакте прочитала, что девушка очень сильно похудела, катаясь на велосипеде! А у меня лежит пылится. Каждый день по 2 часа если? думаю круто!

На улице дождик. В душе оттепель и тревожность. Тревожность и оттепель... Главное, больше двигаться, не сидеть дома и мыслей не будет дурацких. Так свежестью запахло... У меня балкон с комнатой смежный.... Глубокий вдох!

Слушаю музыку. Расслабляет:) Пью много воды! Лето все же! И очень хочется арбузов!!! Очень очень!!!

Верю в себя.