"Обломала крылья о прозу жизни))))

Полный провал((
Вчера вместо фруктового разгрузочного дня получилась голодовка с элементами фруктов и нормальный ужин (не супер-вредно - салат и рыба плюс пара небольших кексов к чаю). Весь день зато проходила с головной болью и слабостью.

Вывод первый - к разгрузке надо готовиться. Хотя бы продуктами запастись "по теме".

Сегодня хотела опять разгружаться (следуя ранее намеченому плану), но потом передумала.

Меню сегодня радует:

На завтрак - творожная запеканка (с минимумом муки и без сахара), фруктовый салат.
Обед - овощной суп на воде, тушеная (на воде опять таки) капуста со свежими грибами. О,5 кусочка зернового хлеба.
Ужин - еще не знаю)))

Меню более чем диетическое))) Завтра точно разгружусь)) Сейчас только придумаю на чем)))
Ой, завтра еще день замеров... блииин... страшно!!!))))