Блог Rayskaya

всем приветик! настроение и вправду чудесное, искренне надеюсь на то, что у вас, девуленьки, оно аналогичное!
мучает только одно, как избавится от сладкого? у меня руки дрожат от желания его схомячить, трачу вакантные 250 ккал в день на сладости(

дорогие девушки, поздравляю вас с праздником! пусть любовь окружает каждую минуту!
я уже с самого утра подарила любимому валентинку и супер набор трусишек, которые он хотел купить сам, но все было не досуг они такие клевенькие, с принтами и надписями милыми.

вес не знаю свой, и хорошо, ибо он меня расстроит!
ну вот что я за человек? всю неделю могу кушать правильно, спортом раза 3 занимаюсь, а в выходные в меня вселяется жор, и все... бездумное поглащение всего и вся! конфет, шоколада, халвы-которую не очень-то и люблю, колбас и иже с ними.
а потом уснуть невозможно от раздувшегося живота и неудовлетворения своим поведением.

-

почему 3? потому что только 3 день я кушаю в нормальном коридоре по каллоражу и приблизительно к БУЧ, но что меня огорчает, так это то, что от киндер пингви в 10 утра я никак не могу отказаться! он небольшой и в нем 130 ккал, но зато счастья как от плитки шоколада. наверное оставлю, чтобы выработка утреннего гормона радости не нарушалась

Привет, девушки!
я вот никогда раньше не фотографировала свою фигуру, а сейчас сделала это, как же все ужасно сзади..
когда я уже найду силы, чтобы довести дело до конца? вечно продержусь 2 недели и опять в зажоры, а как надоело постоянно недовольствоваться собой.

2 месяца не заходила на сайт, но сейчас почувствовала необходимость вернуться.

как-то вот мне так нравится читать чужие посты и черпать что-то новое для себя, иногда комментировать, а самой написать что-либо все как-то недосуг. исправиться, только срочно

с помощью исключительно правильного питания и спорта!

Вес пока не знаю, с утра забегалась и не успела встать на весы. Надеюсь завтра они меня порадуют отвесиками.