Repeat

Итак, начинаем заново худеть.
Год назад я весила 111,5 кг за 3 месяца я похудела до 92,потом бросила и вот результат- все вернулось.
Сейчас я снова решила худеть, но худеть иначе, если я раньше ходила в спортзал и ела по режиму, то сейчас перестала есть после 6,а то и 5ти вечера. Надо признаться, что получилось это как то само собой, а не в результате долгого собственного мозгоедения. Итак, почти 3 недели я ем после 6 и результат есть, 8 кг, радует, продолжаем.

зы. вместе с не едением после 6, начала расти идея фикс- беговая дорожка, завтра должны отзвониться и надеюсь к след выходным я ее долгожданную получу, залезу в долги, но получу и бегать бегать бегать, методику я уже для себя разработала) как никак 3 месяца в спортзале кое чему научили.

позже отпишусь