Вчерашний денёк!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Tomilli.
чт., 19.05.2011 - 13:17 — Tomilli

Вчера у меня был какой-то ленивый день, весь день ничего не делала, хорошо , что вечером подружка позвала гулять, где-то час погуляли, может сколько-то калорий сбросила girl_wink
Вечером я себе сготовила окрошку...объедение, я её сготовила на сыворотке, потому что на квасе не люблю, да и менее калорийно получается, даже и не знала раньше, что в этой вкуснятине так мало калорий :food2011:, да и к тому же она очень сытная, сегодня, наверное, опять себе её сделаю, вечером я себе позволила 1 шоколадную конфетку с орехами, думаю это ни так уж сильно повредит, тем более в калории я уложилась, может я что-то нитак считаю, потому что, как мне вчера казалось я съела много и даже объелась, если что-то неправильно сосчитала, то исправьте меня:

каша овсяная на моолоке 102ккал в 100гр
курица без кожицы 165ккал=100гр
салат помидор с огурцом 42ккал=100гр
йогурт 95ккал=95гр, посмотрела на упаковке

окрошка =144ккал=300гр В окрошке было 2 яйца, 3 картошки, варёная колбаса , огурец, лук зелёный, сыворотка
кукуруза 55ккал=100гр посмотрела на упаковке
конфеты шоколадные с орехом 20гр=118ккал
Апельсин 38ккал
ИТОГО:659 :big8:

Всем удачного дня!!! love2 :flowers2011-6:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Олька-Полька.

Олька-Полька — чт., 19.05.2011 - 14:14

Лениться иногда тоже надо! :wink: Не всё ж в делах и заботах!!!
Вкусно ела! d_sunny

А я вот окрошку терпеть ненавижу :surprise1:

Изображение пользователя Tomilli.

Tomilli — чт., 19.05.2011 - 19:41

Ну это да :) :-) :smile:
Ага, очень вкусно... LaieA_045

Изображение пользователя LOLa4ka.

LOLa4ka — чт., 19.05.2011 - 14:14

Ой, а ты уверена, что в овсянке 102 ккал? У меня на пачке написано 355!И еще в одном журнале прочитала что в окрошке 145 ккал в одной порции( но там нет яиц, мяса и картошки). Надеюсь ты не расстроишься??? А вообще я тоже окрошку люблю! Удачи!!!

Изображение пользователя Tomilli.

Tomilli — чт., 19.05.2011 - 19:39

Нет, конешно, я не расстроюсь, я наоборот хочу, что бы меня поправляли если я что-то нитак считаю не охота саму себя обманывать :) :-) :smile:, В этот раз, я почти всю калорийность считала с приложением Нококалории. Но вот я щас полазила по всем сайтам, везде пишут калорийность окрошки на 100 грамм от 44-58, ну я в тот раз написала 48, вроде не ошиблась, а в овсянке 365ккал это на сухой продукт, а 102ккал, это варёный уже залитый молоком, вроде это то же правильно :wink: :wink:

Изображение пользователя LOLa4ka.

LOLa4ka — пт., 20.05.2011 - 00:37

Вот я забыла что овсянка разбухает(я её не ем), вот и в порции в журнале больше 100г , так что не парься!

Изображение пользователя . Бэмби ..

. Бэмби . — пт., 20.05.2011 - 16:40

Ты голова Kiss 2 ! сделаю себе окрошку, только без колбасы, картошки и , может. яиц :p


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tomilli.

Tomilli — пт., 20.05.2011 - 17:52

:blush2: :blush2: :blush2: Ага, сделай!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka