питание за 27.03.09

Главные вкладки

Изображение пользователя Margowa.
пт., 27.03.2009 - 14:35 — Margowa

завтрак: яйцо под майонезом легким, половинка огурца и кусочек черного (горбушечка опять) + чай с ломтиком шоколадного сыра (попробовала, т.к вчера купила ) и одна мармеладка
обед: картофельный драник и ложка грибов +половинка огурца
полдник: баночка детского питания фруто-няня (без сахара и крахмала) яблоко и груша
ужин: около 17.30 - творог с изюмом (около 100-150 гр)+чай+кусочек сыра
ах..да...потом в машине захомячила горсть М&Мs, блин...с подружкой болтали сидели..и съела...

но зато занималась сегодня очень качественно в течение часа пилатесом..всё болело, а еще минут 15 пылесосила и гуляла около часа вечером


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tamma.

tamma — сб., 28.03.2009 - 00:31

блин а я видела сколько съела(в моем блоге?3 день!)я съела как гуля а такое ощущение противное будто съела оч много =(

Изображение пользователя Margowa.

Margowa — сб., 28.03.2009 - 12:43

ну, кроме того, что есть мало нужно же еще и много тратить энергии, тогда по простому физическому закону об энергии ты похудеешь...
кстати, очень важно и ЧТО ешь, знаешь, я вот как-то вечером съела горсть винограда, а меня так расперло, как будто я шарик съела...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka