А действительно ли хлопья

полезно для желудка. Но лучше не молоком, а просто кипятком. Или сначала лучше на часик замочить в холодной кипяченой воде (на 2 ст. ложки хлопьев - 100 г воды), а ложку-другую молока добавить перед употреблением.

я тебе не рекомендую, в них соль и сахар... Лучше просто овсянка или гречка на воде или обезжиренном молоке.

фитнес и подобные им не ем..у меня от них голод такой начинается!!!!! И полнею я от них, как на дрожжах!!!!!! Лучше овсяные хлопья с фруктами..у нас такие продаются..вкусные...