Пари проиграно.

Не выдержала всё-таки и взвесилась утром, хотя обещала себе на целый месяц забыть о весах. В итоге отвес за неделю составил 900 грамм :spring11-2012.gif: Теперь решила - взвешиваться буду всё-таки раз в неделю - так проще всё держать под контролем.
Теперь 1-2 раза в неделю занимаюсь еще и силовой тренькой с Джил - No More Trouble Zones. Ооооооочень нравится. Особенно то, что не задыхаюсь и не потею, как от кардио BFBM, но нагрузку всё равно получаю ого-го.
Обнаружила у себя каменные, рельефные мышцы ляжек - раньше как-то внимания не обращала, а тут перед зеркалом позанималась и узрела. Приятно, что старания прилагаю не зря, приятно :wink:
Еще пробовала 3 уровень Ripped in 30 - девочки, не советую. Мне нагрузки было явно мало, степень влажности майки не превысила желаемой. У меня вообще уже зависимость от тренировок - позанималась полчаса вместо часа как обычно - в итоге ходила как ненормальная и хотела еще разок прогнать все упры. Ну не дура ли.

По питанию всё то же - полезно, вкусно, правильно и по калоражу не более 1500. Изучаю и претворяю в жизнь новые рецепты - еда в радость, абсолютна вся. Жду каждого приёма пищи как праздника. Это очень важно.

Не успеваю писать почаще - сессия на носу. Я даже думать не хочу, что через неделю первый экзамен, а перед ним зубрежка три-четыре дня. Фууууу, увезите меня куда-нибудь.

Погода - ужас. Это не лето, это какашка какая-то. То жара стоит невыносимая, то холод такой, что мне пришлось покупать ветровку, потому что и накинуть сверху нечего было. Вот щас дождь моросит, а я только что купила балетки из серой ткани, потому что вся остальная обувь натерла мне мозоли в кровь. Даже не в кровь, а в мясо. Ужасно, вообщем. Вот что теперь завтра надевать ? Печаль.

Всем удачи