Жарища...:)))

Когда шла домой с учёбы, тааак душно было...Но так классно Такое настроение сразу летнее В магазин заходила, купила минералочки газированной, поставила в холодильник - сейчас попиваю ледяную водичку... :dirol: Такой кайф
Завтрак :

(пшенка с медом и малиной(мнооого пшенки получилось, 100 гр.сухой крупы - просто у меня обеда не было),цикорий)
Второй завтрак :
Сфотать не успела, спешила на учёбу - небольшой огурчик, полперца, небольшая морковка, цикорий с 1 ч.л.фруктозы, 2 ч.л.мюсли
Обеда: чай без сахара
Ужин :

(опять печеное яблоко(на этот раз меда в 2 раза меньше - по 0,5 ч.л.в каждую половинку), творог с кефиром и клетчаткой.В стакане минералочка )

Физ.нагрузка и процедуры:
Шреды с Джил 3-й уровень
Банки с антиц.кремом

Вело сегодня не было - я приехала на учёбу, а велосипед остался, естессно, дома А жаль, жаль.

Всем удачи