- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Жарища...:)))
Главные вкладки

ср., 25.04.2012 - 22:43 — Ms. Radujnaya
Когда шла домой с учёбы, тааак душно было...Но так классно Такое настроение сразу летнее
В магазин заходила, купила минералочки газированной, поставила в холодильник - сейчас попиваю ледяную водичку... :dirol: Такой кайф
Завтрак :
(пшенка с медом и малиной(мнооого пшенки получилось, 100 гр.сухой крупы - просто у меня обеда не было),цикорий)
Второй завтрак :
Сфотать не успела, спешила на учёбу - небольшой огурчик, полперца, небольшая морковка, цикорий с 1 ч.л.фруктозы, 2 ч.л.мюсли
Обеда: чай без сахара
Ужин :
(опять печеное яблоко(на этот раз меда в 2 раза меньше - по 0,5 ч.л.в каждую половинку), творог с кефиром и клетчаткой.В стакане минералочка )
Физ.нагрузка и процедуры:
Шреды с Джил 3-й уровень
Банки с антиц.кремом
Вело сегодня не было - я приехала на учёбу, а велосипед остался, естессно, дома А жаль, жаль.
Всем удачи
Нравится:
- Блог Ms. Radujnaya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
О да, у нас на улице тоже
О да, у нас на улице тоже жарко, а в доме холодно:))) мы газ уже отключили.
Какое у тебя правильное питание :happy8: когда разберешься с программкой интересно будет посмотреть на каллории и БЖУ :happy:
даа, с утра прохладно, а днем жара )
разберусь сегодня, потом выложу )