- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сооолнышкоооо....:)
Главные вкладки

чт., 12.04.2012 - 20:29 — Ms. Radujnaya
Не верю глазам своим ...) Вышла их универа - попросила подружку ущипнуть меня
Такааая крутая погода на улице Я уж и забыла, что такое вообще бывает. Солнышко светит, тепло-тепло, птички поют...Кайф :spring11-2012.gif:
Сегодня решила выходной от Джиллиан устроить. Один-единственный за неделю, каждый день-то занималась и завтра, и все выходные буду. Поэтому, релакс, тейк ит и-зиииии..... :dirol:
Питание на сегодня :
Завтрак - овсянка на воде с 1 ч.л. меда и горстью малины, стакан йогурта 1,5 % с 1 ч.л. клетчатки, 2 маааленькие морковки( грамм 60-70 ), цикорий
Обед - груша, черный чай
Ужин - такой же, как вчера(доедала) - миска супа-пюре из брокколи и кабачка, 40-50 гр. отварного филе акулы, 100 гр.свёклы с чесноком, 200 гр. кефира с 1 ч.л. меда вприкуску, Гринфилд с малиной
Ах, да, еще сегодня минус 300 гр. на весах
Всем удачи
Нравится:
- Блог Ms. Radujnaya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии