Будем знакомы!

Доброго бодрого дня, худеющие!

Истории потолстения как таковой нет, была в детстве пухлой, потом так и продолжала есть, есть и есть. Не буду грешить ни на обмен веществ, ни на болезни щитовидной железы. Уверенна, что это неправильные пищевые привычки привитые с детства. Сама понимаю, что переедаю.. и вот результат. Половина веса имеющего в наличии это лишний вес.
Но я пришла к Вам уже с небольшими, но результатами. Максимально высокая обнаруженная мной цифра на весах была 122,75 и это то при росте 171 и возрасте 22 года. Я была слегка шокирована, так.. чуть чуть шокирована, килограмм так на 60 лишних шокирована, ага. Это было 24 апреля. Решила что то с этим делать. Диеты.. не могу, срываюсь, объедаюсь, не мое. Решила даже не пробовать начинать. Правильное питание как оказалось тоже помогает и пусть медленно, но ведь помогает. Я остановилась на нем и не прогадала. Сегодня по истечении 20 дней мой вес 115.45.
В общей сложности я потеряла 7.30 кг за 20 дней.
И знаете, я давно не чувствовала себя такой радостной и довольной... и главное, что питаюсь то вкусно и не голодаю.

С самого первого дня веду пищевой дневник, удобно отслеживаю количество пищи и скорость потери веса, знаю уже какие продукты мне не совсем подходят и с какими у меня все более гладко продвигается.

Рассчитываю, что ведение блога на этом сайте не даст расслабляться и так же надеюсь на Вашу помощь и дружеские советы.
Будем знакомы =)