День первый

Завтрак: хлопья геркулес 40 гр., чернослив 30 гр., фисташки соленые жменька
Обед: куриное бедро без кожи, 2 ст.л. кукурузы конс., 100 мл яблочного сока
Полдник: творожок 3% клубничный 150 гр, 3 конфеты на фруктозе (покупали для бабушки, осталось немного)
Перекус: груша, 6 шт. кураги, жменька фисташек
На ужин сделаю салат (свежая капуста, огурец, помидор) с оливковым маслом.

Девочки, ну как, не сильно плохое питание? :blush2:

После душа усердно втирала антицел. сыворотку, сверху - антицел. крем. По плану сегодня еще буду крутить полчаса хула-хуп. Сделала маникюр (обожаю красный лак :heart: )