Блог новожилова е

з-чай+бутеры с сыром
о-филе курицы
у- молоко+ яблоки
Привет всем!

Подхватила грипп, есть совершенно не хочется, но я все равно усердно выполняю свою диету, возможно в + пошла из за не важнецкого самочувствия, а возможно и из-за трех ложек жаренного картофеля съеденного на ужин

пою песни и радуюсь!-700
и о грустном где то посеяла два золотых кольца, одно из них обручальное.. :jest3: ума не приложу где сняла, где оставила..уже все перерыла, а самое главное я просто не помню что б их снимала
з- печеньки с кофе
о- пассированная зеленая фасоль
у- бифидок и фрукты

Я повторила, опять баночками прошлась с горячим гелем, вдобавок в парилке постояла и веничком похлесталась :surprise1: жеееесть, а перед выходом еще и криогелем мазнулась, холодит, а на улице -20 и чем я думала? Снаружи холодно и внутри холодно :NY10: а зато кайф какоооой! шкурка как шёлк!

я вчера учудила! Сделала баночный массаж с антицеллюлитным термогелем :jest3: А говорят что только от зубной боли можно на стенку лезть! Хахахах я бегала как святая по воде.

да что это за фигня такая! Не могу рубеж взять в 92 кг и все тут! Щас у меня уже маты пойдут!Я в бешенстве!Вчера было 92 , а сёдня 92.9.Как я успела, а главное где нажрать килограмм? Мот у меня с рационом не все в порядке? Системнициы гляньте: на обед- тушеные овощи,
на ужин- вареное мясо.

Добрый всем день! Прикиньте взвешиваюсь в 7 утра -92.4, взвешиваюсь в 9 утра 91.9, взвешиваюсь еще через десять минут -92.1.... я психую! разве может быть разбежка в пол кило!? Я ведь не нарушила за день ни разу, хотя нет съела после шести квадратик шоколадки ..и чё сразу плюсом 200-400гр? Бред какой то, ну не может этого быть.

за две недели системы -3 кг и -12 см в объеме в целом сегодня: з - макароны с сосиской , о- фасоль зеленая стручковая с 2-мя яйцами, у- филе курицы вареное. Ну и конечно родниковая вода.

я в него конечно влезаю,но мой жирок ото всюду выпирает, не эстетично как то. Гусеница блин в платье в облипочку :crazy: собиралась его еще в ноябре одеть, а хрен похудела, сплошные днюхи и гости по выходным. Теперь вот может на 14 февраля влезу? стараюсь я , стараюсь.

С утра не было возможности взвеситься, заболел ребенок, ждала врача. Пол ночи тряслась из -за его температуры.