1 день

Главные вкладки

Изображение пользователя КатюшаМАМА.
пт., 13.05.2011 - 14:12 — КатюшаМАМА

Итак, 9.00 - чашка кофе с молоком.
11.00 - миндальные орехи (шт.25)
13.30 - тушеные овощи (капуста, морковь, лук, зеленая фасоль, помидор)- 150 гр.
16.00 - 1 ст. кефира
19.00 - зел. чай.
Перекусываю черносливом.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

annam — пт., 13.05.2011 - 14:20

Меню хорошее и вкусное. По поводу занятий - малыш в любом случае спит днем не меньше часа, тебе этого времени будет вполне хватать для занятий, главное - регулярность. Сама поняла, что это эффект гораздо лучше, да и кушать вечером не так хочеться, т.к. жалко испортить эффект от занятий. Я тоже занимаюсь дома. Еще один плюс - можно много гулять, и ребенку и тебе только польза. Молодец, что приняла правильное решение, этот сайт очень помогает, все получиться! Еще та красотка будешь!

Изображение пользователя КатюшаМАМА.

КатюшаМАМА — пт., 13.05.2011 - 14:41

Малыш, у меня очень активный. Гуляем 2 раза в день по 3 часа. Решила заняться бодифлексом пока он спит

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer