- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
НЕбольшой отвесик=))
Главные вкладки

пн., 23.05.2011 - 16:39 — Blanco_Lobo
Девченочки-красавицы!! У меня отвесик!!!Я теперь ровно 64!!!!!!Я в шоке, я рада!!!Это на 4-й день системы!!!
При чем голодания нет!!!Животика тоже!!!(ну небольшой бугорочек еще есть, но не то пузище)!!!Внутри такая легкость!!!!!!блииин!!!!!!И это на 4-й день!!!!
Вообщем устроила я сегодня себе шопинг))) присмотрела одежду, поеду за ней на выходные... А пока купила наконец то себе новый номер журнала "Кройка и шитье"(порой меня пробивает на пошить), кучу зеленой фасоли, шампиньончиков...
И порадовала себя (естественно до 12 00) бутылочкой EVE...))))
вообщем рацион такой:
завтрак - 9.20 - яичница с колбасой(немного)) и немного макарошек(совсем чуть чуть, столовая ложка), кусочек домашнего хлеба, чай без сахара
перекус - 11.11 - Eve =)))))
обед - 13.20 - небольшой кусочек рыбки, небольшой кусочек курицы, немного гречки
ужин - бутылочка Активиа без добавок, и греческий салат(помидоры, огурцы, красный перец, салат, немного брынзы, пару маслин).
Пила мнооого=)))
Упражнения:
- зарядка
-велотренажер - 17 минут. Пришла в гости к любимому и пошла педали крутить=))
-пресс - 42 раза(не люблю число 40, по этому 42)))
Процедуры планируемые на вечер: обвертывание желтой и черной глиной, кофейный скраб=)) голубая маска на лицо и плечи))
Ходила невероятно много, Мега большой магазин, то в один зайду, то в другой, то в третий...То еще просто гуляла...
P.S. Девочки, я сегодня каталась на качелях!!!!Я сошла с ума!!!Девушке 21 год, а она решила покачаться)))))
Нравится:
- Блог Blanco_Lobo
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Урааа!!!!!
Урааа!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!
:glad: :flowers-103:
Я кстати тоже на качелях иногда качаюсь)))))))
а что порой приятно детство
а что порой приятно детство вспомнить)))
Спасибо))
Молодчинка! Поздравляю с
Молодчинка! Поздравляю с отвесиком
А кстати у любимого можно не только педали крутить, есть ещё одно калориесжигающее занятие..... :blush2: :blush2: :blush2: :love6: :loveshower:
Что я сделала сегодня для своего красивого "завтра"? =)
ну про это мы тоже знаем
ну про это мы тоже знаем :blush2: :blush2: :blush2: но не буду же я всем ПРО ЭТО писать
