Доброе утро

Изображение пользователя Диануля_21.

Доброе утро, девочки. Что-то совсем меня оптимизм покидает, сегодня шестой день, а кг все не хотят меня покидать, хотя строго соблюдаю диету. За 5 дней -1кг, у мамы -4кг. Хотя изначально она меня на 5 кг больше всего лишь весит и питаемся мы одинаково. В талии сантиметры уходят, но это скорее всего от обруча.

Отчет за вчерашний день, 15 мая.

ЗАВТРАК: 2 яйца, апельсин.

ОБЕД: 2 яйца, чай.

УЖИН: апельсин, филе телапии запеченное в рукаве.

Ну и как всегда много воды и зеленого чая в течение дня. Прошла свои 600 шагов на кардио-твистере, сожгла 85 ккал, 10 минут крутила обруч. Опечалена, может кто подскажет, в чем дело?

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc