26.06. 116.5

За неделю минус 500 гр, но я и этому рада, потому что диета на неделе совершенно не хотела соблюдаться, главным образом из-за килограммового медового торта, оказавшегося у меня в холодильнике. Вообще, я сладкоежка страшная, и если утром еще кое-как держусь, то к вечеру печеньки таскаются потихоньку .. дома у меня только шоколад, а на работе изобилие вкусненького, ну как тут удержаться?
Спортзал хожу каждый день, радуюсь. Стали проявляться мышцы, в глубине тела, но тем ужаснее ощупывать толстый слой жира, покрывающий их. особенно живот, рыхлый, дряблый снаружи, с хорошим таким прессом в сантиметрах пяти в глубине! разговаривала с фитнесс-инструктором и тренером по пилатесу, жаловалась на живот, все говорят, что только беговая дорожка спасет. Мне мой друг-спортсмен давно это говорил, но мне все казалось, что, может, какие секретные упражнения есть, чтобы талию из плена освободить..
полна энергии и желания продолжать!