Ура!!! получается))

Сегодня у меня радость, я увидела на весах цифру 77, 0кг., отвес (-700гр). и это отлично!!! Теперь, когда я вижу результаты -легче бороться с пагубными привычками кушать вечером и повкуснее. По-прежнему придерживаюсь системы -60 и считаю её для себя идеальной. .
я ем до 12.00 всё что мне хочется, и до 15.00 могу попить чай и поесть фрукты и овощи, после 15.00-16.00 я не ем,только пью воду и пустой чай...., очень тяжело бывает где-то в 19.00, но я себе внушаю, что всё что я не съем сегодня - я обязательно съем утром и с этой мыслью прохожу мимо холодильника в очередной раз...... (самое интересное, что утром мне совершенно этого уже не хочется)))))