Знакомство

Добрый день!
Хочу начать с того, как я нашла этот сайт.
Всё началось с того, что я искала в интернете хороший калькулятор каллорий и диету, т.к. я была не довольна своим весом уже давно, но найти что-то действительно действенное не получалось.
Сайт сразу понравился, интрефейс и возможности впечатляют.
Надеюсь, что получится сбросить нужное количество килограммов и поддерживать себя в такой форме постоянно.
Цель моего похудения - 10-11 кг.
Из великого множества диет я решила выбрать Японскую диету по нескольким соображениям:
Во-первых, придерживаться её надо 2 недели, что предполагает выработку за это время силы воли для дальнейшего правильного питания.
Во-вторых, эта диета не ограничивает в определенном наборе продуктов, просто порции ограниченны и в то же время сбалансированны всеми нужными витаминами, минералами и микроэллементами.
Каждый день я буду показывать изменения своего веса и объемов.