Хочу и сделаю!

Я решила со среды сесть на диету.... знать бы только какую.... да еще при моем холицистито-панкреатите ... и любви вкусно и много покушать.....дайте совет а?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

Я не знаю, что такое холицистито-панкреатит и что при нем можно, а что нельзя...
Но я бы начинала так:
Сначала гречка - 7 дней (чтоб привыкнуть меньше кушать и уменьшить желудок, диета хоть и однообразная но сытная и у многих хорошо уходят кг)
Далее протасовка - 5 недель (овощи, вкусно, эффективно, по крайне мере мне подходит!)
Ну и спорт, спорт, спорт, через не могу...
Пожалуй такой мой рецепт!:)

Ну и каждый день взвешиваться и писать результат в блоге, это дисциплинирует!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

буду стараться =)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина