- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Хочу и сделаю!
Главные вкладки
пн., 09.05.2011 - 15:08 — Virmina
Я решила со среды сесть на диету.... знать бы только какую.... да еще при моем холицистито-панкреатите ... и любви вкусно и много покушать.....дайте совет а?
Нравится:
- Блог Virmina
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я не знаю, что такое
Я не знаю, что такое холицистито-панкреатит и что при нем можно, а что нельзя...
Но я бы начинала так:
Сначала гречка - 7 дней (чтоб привыкнуть меньше кушать и уменьшить желудок, диета хоть и однообразная но сытная и у многих хорошо уходят кг)
Далее протасовка - 5 недель (овощи, вкусно, эффективно, по крайне мере мне подходит!)
Ну и спорт, спорт, спорт, через не могу...
Пожалуй такой мой рецепт!:)
Ну и каждый день взвешиваться и писать результат в блоге, это дисциплинирует!
спасибо!
буду стараться =)