нужен очень ваш совет "как побороть тягу к сладкому"

заменить сладкими фруктами

Ирина, у меня очень похожая с вами проблема! Может вы уже справились со своей тягой, но на всякий случай посоветую! Пока я наирала вес я всю дорогу готовилась к похудению, переворшила кучу сайтов и отзывов, и не смотря на то что в принципе за здоровое питание, но перейти на него я никак не могла! и тоже искала толчок! и нашла!!!!! По большинству отзывов диеа Кима Протасова снижает тягу к сладкому и мучному (по отзывам моей подруги тоже, она просидела эту диету и сбросила 2 размера к концу, причем будучи постоянно в борьбе с линими весом она никогда не опускалась в весе и размерах ниже определенной планк! а тут вдруг опустилась!! Я выбрала для себя эту диету потому как сладкое это мой бич! Кнечно я не так много еще прошла на пути к стройности, но могу вам сказать! последние две недели преед диетой я дуром ела мороженное (жарко же и я нашла таааакое вкусное, остановиться не могла). И вот с момента как я начала питаться по диете я действительно перестала быть зависима от сладкого! я его прсто сейчас не хочу!!!!!!!!!! Надеюсь мне позволит это перейти на правильное питание после окончания диеты кима протасова не срываться больше!

Удачи тебе в этом нелегком и благородном деле!!!!