25.06 - питание

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

утро: горсть миндаля.. 2 чашки сухого завтрака, пара кусочков сыра..

перекус: несколько ложек рисовой каши на молоке, груша

что-то еще перекусывала.. но как всегда, память меня подводит

обед: брокколи тушеная со сметаной

а вот вместо ужина напортачила... ходили в кино и налопалась там поп-корна.. ну вот никак не смогла сдержаться.. размазня такая!))))

завтра наверное привес будет..

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Апельсиновая.

А может и не будет. У многих от попкорна растройство случается - зависит от того как твой организм на него отреагирует.

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

у меня видать желудок луженый))) ничего ему от поп-корна не делается...)) могу слопать мноооооого... проблема еще в том, что он соленый.. может и жидкость задержаться... ну да ладно... чего уж теперь... вот проснусь и увижу))

я еще 2 помидорины не больших залопала в час ночи.. ))))

Изображение пользователя Апельсиновая.

Помидорины - это хорошо. А соль и всякие вкусовые добавки, ты права - зло вселенское.

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

да, в сравнении с бутерами с колбасой или плавленным сыром, помидоры, это вообще как воды попить почти))) так что я вчера сдержалась, можно сказать..

но привес все равно состоялся.. +300 гр

привет!

не переживай из-за поп-корна))))) читала описание диеты какой-то американки, здесь на сайте была ссылочка, так там поп-корн был разрешен girl_wink

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

да, я тоже читала эту диету... есть два НО. во-первых, поп-корн у меня был соленый, а это задерживает жидкость.. кроме того, его было явно не два стакана, а до хрена!))) а во-вторых, та американка - это какая-то 17-18 летняя девочка.. у нее обмен веществ совсем не такой как у меня в мои 30-ть.. у меня любое нарушение режима питания приводит к большим привесам.. вот просто любое..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.