добавляю..

Главные вкладки

Изображение пользователя shagau_k_mechte.
пт., 27.05.2011 - 15:19 — shagau_k_mechte

последняя запись на сегодня... потому что через три часа я уже поеду на вокзал..

ну в общем,
завтрак: шоколадные шарики с молоком
перекус: мандарин + ржаной хлебец с сыром
обед: салат: помидор, пол огурца, укроп, петругка, зел.лук, обезжиренный творог и соев.соус..

еще будет один перекус (наверное перец с творогом)
а вот что буду есть на ужин в поезде, не знаю..
может в вагоне-ресторане закажу салат или кусок рыбы..

какой же на улице ветер!!! просто ужас!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НаСТУЛЬЧИК.

НаСТУЛЬЧИК — пт., 27.05.2011 - 20:11

Привет! спасибо большое за поддержку :) почитала, что ты уезжаешь, хорошей дороги! Ты как себя сдерживаешь чтоб не есть то сладкое? меня ну жуть как тянет...ладно если днем, так нет, вечером...дочь спит и я к холодильнику высматриваю шоколадки...ну как отказаться? и что для тебя было стимулом??

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — пн., 30.05.2011 - 11:09

ой, ну я ж не терминатор какой-то girl_crazy тоже хочуууууууууууууу сладкого... иногда.. что собственно выходные у папы и показали.. сорвалась и оторвалась по полной программе... были и конфеты, и мармелад и куча куча всего вредного для фигуры.. ))
а вообще про стимул.. знаешь.. я просто в зеркало смотрю и плакать хочется.. боком повернусь и опять плакать хочется.. я просто критически себя оцениваю и понимаю, насколько у меня все запущено..
и еще мне захотелось к дню рождения выглядеть, как 10 лет назад... а если не получится (а это уже 100%), то цель будет передвигаться на более дальние сроки.. например, теперь я наметила себе уже август...
и надо как-то себя настроить так, что для того, чтобы добиться цели, придется себе в чем-то отказывать.. ведь без труда, не вытянешь и рыбку из пруда, правда же?
а когда я бегу на фитнесе по дорожке и мне становится тяжело и хочется слезть раньше времени, я про себя говорю: "я могу, я могу"...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • SvetNik