отвесик

Главные вкладки

Изображение пользователя shagau_k_mechte.
чт., 12.05.2011 - 08:50 — shagau_k_mechte

да, сегодня можно сказать радостный день... -300 гр... итого 55.8
но, все равно это аж на килограмм больше, чем было несколько дней назад.

а как же ж я вчера упахалась на фитнесе.. на тренажере, который, как лыжи, полчаса по горкам взбиралась, так с меня пот аж капал...

вчера принципы правильного питания не нарушала...
утром сьела салат: яйцо, 50 гр обезжиренного творога, огурец, кинза
обед: куриный шашлык
вечер: перцы фаршированные творогом с зеленью

сегодня утро началось с чашки чая с молоком и овсяного печенья собственного приготовления. сьела только й штучку, ибо знаю, что оно оч калорийное.. (я туда и орехи и шоколад добавила)

вообще мне самой удивительно... я типа правильно питаюсь, а готовить тянет всякие вредные вкусности...
в следующий раз уже запланировала делать маффины с черникой ))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эйприл.

Эйприл — чт., 12.05.2011 - 20:17

girl_claping Ух ты! Какие аппетитные печенюшки! И я увлекаюсь выпечкой, в последнее время часто деляю кексы. всем очень нравятся. Сама их ем мало, т.к. знаю сколько всяких вредностей туда входят.

А рецептиком поделишься этих самых печенюшек?!
И маффинов-ни разу не готовила.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200481_64,1.png)
 

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — чт., 12.05.2011 - 23:11

конечно! :drinks:
я рецепты беру с сайта кулинарного..
вот это маффины: http://eda.ru/recipe/7566/
а это печенье: http://eda.ru/recipe/6543/

Изображение пользователя Эйприл.

Эйприл — пт., 13.05.2011 - 20:14

Пасибки))))))))) Будем кулинарить! :happy6:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200481_64,1.png)
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • НюткаЯ