Хочется есть?

Хочется есть? Тебе кажется.
Серьезно, пожалуйста, не надо.
Еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг, испоренного настроения и
подавленного состояния.
Хочешь, чтобы все было как раньше? Хочешь рыдать, глядя в зеркало? Хочешь, чтобы
тебе было больно смотреть на одежду? Чтобы желудок был под завязку набит этой фигней?!
Вспомни лучше о том, как ты радовалась, когда весы в первый раз показали минус 4
кг. Когда ты окончательно отдалилась от цифры 60. Вспомни все комплименты, что
тебе говорили (только о том, что они добавляли при этом, что худеть больше не
нужно, разумеется, забудь).
Посмотри вокруг. Посмотри на этих жалких, жирных коров. На их отвисшие бока, на их огромные животы, на их толстые ноги. И не пытайся убеждать себя, что при всем
при этом они счастливы. Это днем они улыбаются, смеются, запихивая в рот
очередной бигмак. А вечером, оставаясь наедине с собой, они понимают, насколько
отвратительно выглядят, они страдают. То, что они не рассказывают об этом, не
значит, что это не так. Просто у них нет силы воли. Поэтому они успокаивают себя еще
одной конфеткой и говорят что-то вроде "хорошего человека должно быть много" или "мужики не собаки - на кости не бросаются". А кто по-твоему придумал эти "великие
истины"? Они. Да, у них нет силы воли, зато у тебя есть.
Подумай, как будет здорово, когда ты сбросишь еще килограмм пять. Ты больше не
будешь бояться взвешиваться, будешь покупать одежду самых маленьких размеров и
фото Кейт Мосс больше не будет тебя нервировать. А все вокруг будут удивляться
тому, как сильно ты изменилась. А ты будешь врать, что ешь все подряд, говорить что- то про "быстрый обмен веществ". А в глубине души ликовать, потому что это только
твоя заслуга. Ты сама сделала себя такой. Ты сильная. Ты смогла отказаться от того, без
чего не может прожить обычный среднестатистический человек. Ты можешь все.
Ну как? Все еще хочешь есть? Опять хочешь есть?
Скажи, неужели твоя жизнь настолько никчемна и пуста, что придать ей красок
способна только еда, этот паршивый набор белков, жиров и углеводов. Если это
действительно так, то легче умереть прямо сейчас. По крайней мере тебя похоронят
более-менее стройной и красивой. Но это ведь не правда, верно? Оглянись. Посмотри
сколько всего вокруг: замечательные люди, красивые места, хорошая музыка, интересные книги - все это дарит положительные эмоции, но не откладывается на
бедрах, в отличие от еды. Так наслаждайся этим. Не надо себя жалеть, ты ничего не
теряешь. Наоборот. Легкость, ощущение пустоты, полета, - этого невозможно испытать
с полным желудком.
Так почему ты все еще волнуешься от того, что не можешь есть? Радуйся, что можешь
не есть. Смотри как круто быть тощей
на тебя все оборачиваются только потому что ты крутая
ты супер выглядишь
все парни хотят тебя
а тебе никто не нужен
тебе хочется побыстрей на фотосес. и домой. ты устала нет сил
ты едишь в той же маршрутке истощенная
все в шоке какая ты красивая
все хотят быть тобой
завидуют твоим бабкам одежде и внешносте
ты суперахуительная ты пренадлежишь только себе!
"НЕ ЖРАТЬ!!!"
Хочешь есть? Да на здоровье!
Нет, правда, можешь умять весь холодильник и еще сбегать за добавкой. Только,
прежде чем сделать это, ответь на несколько вопросов.
- Как ты хочешь провести сегодняшний вечер? Умирая над унтазом или просматривая любимый фильм?
- С какими мыслями ты хочешь засыпать? О том, как ты себя ненавидишь или о том,
какая же ты все таки сильная?
- Что ты хочешь увидеть в зеркале завтра утром? Вздувшийся живот или полное его
отсутствие?
- И наконец, что ты хочешь чувствовать через неделю/месяц/год? Удовлетворение от того, что все усилия были приложены не зря или отчаянье от того, что так и не смогла
взять себя в руки?
Я не буду больше ничего говорить, делай выводы.
1. Я – Диетолог твой, и да не будет у тебя другой еды кроме Диеты! 2. Не возжелай ужин ближнего своего. Особенно после 6 вечера. После 6 вечера лучше
не видеть ближних, ибо они мешают тебе сосредоточиться на Диете! 3. Не возжелай на ужин ближнего своего. Особенно после 6 вечера. Особенно после
двух недель без мяса. Потому что в тюрьме потом будет вредное питание, которое не
соответствует Диете. 4. Не укради: все тайные печеньки будут посчитаны в судный день. Укравшая же и
съевшая пусть исповедуется на форуме, и вернется в лоно Диеты. 5. Не сотвори себе кумира весом больше 48 кг! Ведь именно чтобы не быть Жирной ты
и села на Диету. 6. Блаженны тощие, ибо их есть царствие на подиумах! 7. Чти кефирную пятницу и яблочный четверг, и тогда Диета пошлет тебе Талию! 8. Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Возрадуйся сырой моркови,
ибо в ней истинная Диета! 9. Не пугай Отца своего и Мать свою, не говори им до какого веса ты хочешь досидеть
на Диете. 10. Не прелюбодействуй в Макдональдсе! Я все вижу! И да пребудет с тобой Диета!
СОБЕРИСЬ,ТРЯПКА!
перестань жрать. Толстые люди никуда не вписываются.
Только толстым нравятся толстые. Хочешь, чтобы жирные свиньи любили тебя,
потому что ты одна из них?..
Толстые люди больше потеют и очень плохо пахнут.
Толстые люди умирают раньше.
Когда-нибудь видела, как трясётся жирна руках у толстяков, когда они здороваются или прощаются?
повторяюсь,не жри! ПОМЕХИ СЧАСТЬЮ - ТЫ И ЛИШНИЙ ВЕС будь проклят тот день, когда я пряники в магазине увидела.(с) -почему ты такая худая?
-чтобы ты смотрела и завидовала!! Кто хочет быть храбрым, ест мясо.
Кто хочет быть здоровым, ест овощи.
Кто хочет быть мудрым, питается воздухом.
Кто хочет жить вечно, не питается ничем Чувство голода. Ты всегда должен испытывать чувство голода.
Вес. Весишь 65кг? В таком случае спроси себя, зачем ты живешь?
Еда. Ты задумывался о том, как переваривается твоя пища? Что, что с ней становиться
потом?
Шок и зависть. Эти чувства должны испытывать люди на улице, увидев тебя... Прежде чем потянуться к холодильнику подумай...
Что для тебя важнее нажраться или снизить вес?
Каждый срыв это два шага назад. Каждый проведенный на диете день это шаг вперед.
С каждым днем все ближе и ближе к цели.
Это просто....Все в твоих руках. Только тебе решать как выглядеть, только от тебя
зависит кем ты являешься, что тебя окружает. Каждый сам создает свою Реальность. Ты сама себе актриса, продюсер, сценарист и режиссер своей Жизни. У каждого своя
Реальность. Диета - единственная игра, победа которой определяется потерями. Не
стоит придавать ей избыточную важность. Меняться - это естественно.