Блог maha

Вес достиг 47кг, а попа по прежнему толстовата. Что делать? извините за качество

Вес потихоньку уходит, купила белые джинсы и красный топ, аж самой нравится , одно плохо очень сильно похудело лицо, все знакомые говорят хватит худеть, а я еще хочу 2-3 кг скинуть.

мой вес 63-65кг
такая я сейчас мой вес 50,4.

Вес пока стоит на месте, что уже хорошо, мы вчера всей конторой в обед ели шашлык и запивали вином :blush2: (думала будет привес)миновало, вечером выпила стакан йогурта и больше ничего не ела, садила помидоры, ходила в баню, делала обертывание и массаж.

вчерашний день прошел просто замечательно: з. зеленый чай+1 хлебец, о.капуста тушеная 100гр.+ винегрет +з.чай, у.1,5 ст. ряженки.

у меня есть небольшие достижения, попа убавилась на 1см и кожа стала более ровная (массаж стараюсь делать каждый день и упражнения), еще уменьшила порцию))) но вот бегать пока не могу себя заставить, вчера с мужем вечером гуляли почти час.

Привет всем худеющим! Я новенькая хочется поддержки и советов. Немного о себе: мне 29 лет мой рост 158см, вес 51-52кг постоянно колеблется.