День 2 и 3 моей диеты.

С добавлением небольшого количества злаков, моё настроение улудшилось!!!

8:00 Начинаю день с бодифлекса.

11:00
Вакумный масаж.
Занятила по фитнесу 30мин.
Следом, душ, кофе-скраб, контрастный душ.

Завтрак: Хлопья с молоком, зелёный чай с молоком, чутка ч.шоколада.
Второй завтрак: вчера был арбузный сок (свежеприготовленный). Сегодня зел. яблоко.
Обед: Крипс, сыр, ветчина из индейки, помидор, зел. чай.
Полдник: Клубника, сегодня будет Mушмула 3шт
Ужин: Вчера, яйцо, консерва из тунца, сыр. Сегодня, куриная грудка.

Вроде пока не плохо, результат есть!!! Состояние кожи заметно улучшается!