День 2/1 Протасова.

Ооооо второй день и киллограмом меньше!!!! Сегодня с утра на весах 69.4 кг. Это конечно жидкость уходит, но всё равно приятно :)

Вот уже пару недель, как занимаюсь Бодифлексом, просто обожаю его, это уже превратилось в привычку!!! С утричка, открываю дверь на балкон, и начинаю дышать и расстягиваться, такой бодрячок потом на весь день!

Почитав дневники девчонок, мне очень понравилась идея с Фото-меню. Есть стимул, чего небудь интересного приготовить ;)

На завтрак: чай Антиоксиданте и немного чёрного шоколада.

Второй завтрак: зелёное яблоко и морковка ;)

Обед: Окрошка!!!
Огурец, авокадо, редис, яйцо и немного куриной грудки (скоро КД, организм мяса хочет)
Всё заправлено лимоном и сметаной (0% жирности)

Ужин: Скорее всего будет - Брынза с парой помидорок.

В течении дня пью много зелёного чая и кучу всяких травок.