Первый день на диете ;)

Главные вкладки

пн., 02.05.2011 - 14:22 — Marianka

Всем привет :)))) Вот и я добавилась в ваши ряды!!! Зовут меня Марина, мне 27 лет, рост 168 и вес сегодня утром был 70,4кг.
Я уже несколько лет борюсь с лишнем весом. Причина, как наверное и у многих, беременность. Хотя до беременности я не была худышкой, всегда придерживалась правильного питания, и вес скакал между 58-63 кг. Вес набрала из-за диабета во время беременности. После родов весила 78кг и потихоньку в течении трёх лет, дошла до 70кг.

И в начале этого года решила, что всё хватит, надо худеть!!! Я была бы очень рада вернуться в мой прежний вес 58-63 кг. С февраля я питаюсь по системе Екатерины Миримановой "Минус 60". Похудела на 3,5 кг да 2 месяца. Но как то тяжко мне, полностью придерживаться этой системы.

И решила попробовать диету Кима Протасова, думаю она мне больше всего подходит. Но добавлю кое-что от себя, уже несколько недель я пью утром натощак, стакан воды с лимоном и ложкой мёда и так буду продолжать, а также за завтраком, маленький кусочек чёрного шоколада (72% какао) я без него не могу прожить ни дня ;)

Посмотрим как будут развиваться события....

Познакомимся
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 02.05.2011 - 15:38

Привет. Добро пожаловать. Думаю, ты правильно делаешь. подкорректируй диету под себя. Хотя 3,5 за2 месяца это хорошо. Эти кг не вернутся, потомуч то сброшены с умом. Неужели не привыкла не есть после шести за такое долгое время?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Marianka — пн., 02.05.2011 - 18:02

Спасибо за поддержку!!!

Привыкла ;) а вот с раздельным питанием проблемы. Да сложно мне без цели. Вот теперь цель, на диету Кима Протасова, до июня, а потом к Системе -60 вернусь :)

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 02.05.2011 - 19:57

Буду следить, потому как отзывы хорошие об этой диете слышу тут. И думаю самой посидеть. Но скоро пора ягод, фруктов, овощей недорогих.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Marianka — пн., 02.05.2011 - 21:08

А я в Испании живу, у нас здесь не сложно на этой диете сидеть, здесь овощи и фрукты дешёвые и круглый год. Грех не попробовать :)

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 02.05.2011 - 21:32

Ты сейчас свела меня с ума! Как же я хочу в Испанию думала в этом году полечу, но пока выходит в болгарию. Эх, как тебе хорошо, повезло с фруктами - овощами.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Marianka — пн., 02.05.2011 - 21:51

В Болгарию, тоже хорошо!!! Я бы с удовольствием всю Европу объездила, а у меня отпуск в Россию :)

Изображение пользователя Милька.

Милька — пн., 02.05.2011 - 15:59

Привет! В стакан с водой, лимоном и ложкой меда можно добавить еще корень имбиря - будет только на пользу)



Девочка кексик, вперёёёд!

Marianka — пн., 02.05.2011 - 18:02

Спасибо за идею!!! Обязательно попробую ;)

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — пн., 02.05.2011 - 18:12

привет, добро пожаловать и успехов. Я тож не могу без сладкого, недавно ночью искала шоколадного деда мороза. Помню был мороз, а оказалось муж давно его оприходовал. Держу сладкое подальше, раз в 4 дня позволяю сладкое.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Marianka — пн., 02.05.2011 - 19:42

Спасибочки!!! Оооо я раз в 4 дня не смогла бы, да муж меня бы не выдержал, он сам мне диагноз и поставил " Зависимость от шоколада" лечению не поддаётся. Дозировка 1 плитка шоколада на неделю ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.