23 мая

Сегодня съела 1452.2ккал Преимущественно полезные продукты. Вот что значит белок - насыщает. Вышло по идее меньше моей нормы(даже если и есть погрешность в рассчетах), а наелась.. Вообще не голодная к ночи, хотя может жара так действует. Да и движения маловато.
Порадавала попень Ее объем - не разрослась, а то без спорта то
Еда - 1452.2ккал
Белки -132.88 гр (42.3%)
Жиры -45.62 гр (14.5%)
Угли -135.66 гр (43.2%)