се равно победю))!!!!

Проснулась сегодня в 6:15.Так хотелось еще поспать!!! не вставая с постели, потянулась, потом - утренняя гимнастика. На завтрак была овсянка на воде с добавлением яблока и стаканчик теплой водички с лимоном и медом. На обед Я съела тушеную капусту, пол апельсина и яблочко. Потом произошла странность.... В 3:15 Мне захотелось есть!!! Эй, желудок, мы ведь уже обедали, в чем дело. Лааадно... Я съела корочку черного хлеба и опять этой капусты. О, чудо, мой желудок угомонился!!! Потом Я занималась умственным трудом, никуда от него не деться.
Кстати, после вчерашней прыгалки у меня нижнюю часть тела словно в корсет тугой затянули, такие вот ощущения! :surprise1: Я даже вначале не обратила внимания, не было резкой боли как после мега активной тренировки. Только после обеда когда беготня и суета поутихли заметила, что как-то сжало и потягивает мышцы от пяточек и до самых ребер. Не ожидала прям от этой игрушки детства такого эффекта. Только мне вот интересно как это отразится на моем теле? Уменьшатся ли объемы? Я читала что от нее вроде целлют пропадает, но у меня его пока как-то и нет, но в целях профилактики то отлично. А вот попа похудеет ли? Я так думаю что должна, в любом случае это эффективнее лежания на диване Прыгала Я сегодня 20 мин...без остановки :heat: А потом под холодный душ.
В 7 был ужин... несоленый рис Я сверху чуть-чуть закидала тушеной капустой и закусывала "салатом" из сырой капусты Можно подумать Я с ума сошла (родители так кстати и думают) Просто хочу похудеть, а готовить нет вреемени, вот и перебилась тем что нашла в холодильнике что можно мне...
Только Я так боюсь что не похудею, мне кажется мой организм решил что он сечас в идеальной форме и не хочет с ней расставаться: Я например могу есть ВСЕ что хочу(но только не обжираться совсем уж в крайней стадии)))) и не потолстею. Я ограничиваю себя и.....ничего как будто бы не происходит. С обменом веществ у меня все в порядке, он не застыл. Может Я просто всегда жду быстрых результатов? На всякий случай с сегодняшнего дня подключила и имбирный чай.. Берегитесь, лишние см Я вас победю)) :blum3: