Блог Epiphany

вчера села на гречневую диету...
я на ней уже сидела раньше,сбросила 5 кг.
может я что-то не так делала?5 кг я считаю,что это маловато...((

Мне 21 год.
Веду активный образ жизни,но никогда не относилась к "отряду" худышек.
с детства кушаю плохо и мало,но всегда проблемы с лишним весом...((
занимаюсь спортом и постоянная физическая нагрузка,не ем сладкого и жирного,но мой вес меня не радует,да и внешний вид тоже...
перепробовала кучу диет,но эффекта нет...(
я скидываю максимум 5 кг и потом опять их набираю...((