Главные вкладки

Изображение пользователя Cloud.
вс., 12.08.2012 - 11:14 — Cloud

0

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Natali Nats.

Natali Nats — вс., 12.08.2012 - 11:35

На самом деле, все равно молодец!) а на завтрак, если ты любишь мюсли, то это отличный вариант не заморачиваться что на завтрак) только не эта покупная гадость. Можно купить чисто овсяные хлопья, отдельно различные сухофрукты, орехи, семечки, все перемешать, а потом с вечера каждый раз эту заготовочку водой или йогуртом заливать - вкусно и полезно))

Изображение пользователя Cloud.

Cloud — вс., 12.08.2012 - 11:49

Да! я очень люблю с фруктами делать! Заливаю йогуртом, а потом туда фруктики какие есть режу)
и спасибо, за "молодец"))

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вс., 12.08.2012 - 11:51

Замечательные правила))))Получше любой диеты) Главное их придерживаться, не забывать про спорт, и вес точно пойдет вниз!))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Cloud.

Cloud — вс., 12.08.2012 - 11:59

про спорт ты права, потому что я заметила, что у меня дряблые какие-то ноги стали =(

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вс., 12.08.2012 - 12:06

В такое случае нужно налегать на быструю ходьбу, бег и плаванье!)Ну и про разные кремчики, обертывания не забывать, чтобы вернуть коже тонус!)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Cloud.

Cloud — вс., 12.08.2012 - 12:33

Спасибоньки! приму к сведению! =)

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — вс., 12.08.2012 - 13:15

Настрой очень правильный.
С такими темпами кг долго не задержаться :spring11-2012.gif:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Cloud.

Cloud — вс., 12.08.2012 - 14:53

я надеюсь! спасибо!) цветочки

Изображение пользователя Anad..

Anad. — вс., 12.08.2012 - 15:08

Привет! А я тока проснулась, бурные выходные :)
Ты все равно придерживайся какой-нибудь системы, может Миримановой? А то потом будет оч сложно втянуться, это я по себе знаю.


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Изображение пользователя Cloud.

Cloud — вс., 12.08.2012 - 16:14

я вот про нее и думала. у нее вроде не сложная система, вникать особенно не надо) а после кд уже что-нибудь придумаю)

Sasha Yazvinskaya — вс., 12.08.2012 - 16:07

Если смогла две недели отсидеть, то махина, считай, тронулась, отсидишь и больше. Только я соглашусь с оленькой - лучше придерживаться какой-нибудь системы первое время. По себе знаю, без системы может расшататься все. Имхо. Может калории хотя бы считай? Spring2- 2012

Изображение пользователя Cloud.

Cloud — вс., 12.08.2012 - 16:17

я по возможности считаю, но не всегда получается( мне сложновато пока. со временем, думаю разберусь) спасибо большое за поддержку)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • gogodancer