День 3,2

Изображение пользователя hey_god.

Сегодня я умница.

Благополучно проспав завтрак*ну да,встать в 2 дня-удовольствие выходного дня.в котором не могу себе отказать* я наела меньше нормы даже
Итог дня-1000 кк(округлила в большую сторону-не знаю,что с голубцом овощным делать) и 40 белка.
Мама соблазнила вкусным овсяным печеньем,не устояла и скушала 3 штуки.А вечером она сделала вкусную рыбу под овощами.Но вечер-это 9 часов,подсчёт калорий был произведён и для меня это граница жора-после этого ритуала можно только чай.
Ещё назрел вопрос-какими таблицами калорийности Вы пользуетесь,пользуетесь ли вообще?
Я люблю вот этот сервис - http://www.calorizator.ru/analyzer/products ,удобно мне то,что расписаны не только кк,но и белки жиры углеводы,плюс вбиваешь весь порции и всё считается само.

Завтра день Х-день вставания на весы
думаю эти 4 дня дадут пусть небольшой,но результат.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer