1

Итак,примерно недельку занимаюсь на собой.
Что есть.
Качаю попу,пресс,устраивала сегодня день на молокочае( http://www.fat-man.ru/molokochay/ )
Качаюсь по видео-урокам: http://vkontakte.ru/id113779612#/video113779612_159588528 ,http://vkontakte.ru/id113779612#/video113779612_159588539 (если что сначала добавьтесь http://vkontakte.ru/id113779612#/id113779612)
под конец "тренировки" не могу держаться прямо.действие чувствуется после вторго дня
:happy: :happy: :happy:

Если кто-то может что-то посоветовать или спросить(или просто пообщаться),пишите на скайп: ksesha..15 .Почти все время там сижу.Буду ждать) :wink: