Явление...

И я снова с вами! Прошли праздники.. На удивление, после НГ я сразу поправилась до 65 кг. Было страшно, но за два дня все лишнее ( точнее, все приобретенное за время праздников) я устранила. Вернулась к своим 62 кг. Пол месяца у меня был этот вес. А начиная с понедельника этой недели, я возобновила 15-тиминутку физ. упражнений и поедание пищи до 18.00 Плюс ко всему, вместо ужинов теперь у меня грейпфрут или яблоко. А на завтрак ем как-когда.. Иногда плотно, иногда вообще мой завтрак является обедом. Сама знаю, что это не совсем уж правильно, зато действенно - и мне это подходит.