Отвес после жора и разгрузка

Всем привет!
У меня вчера был зажор((( Утром говорила с братом, услышала не очень хорошие новости из дома и к вечеру плохое настроение дало о себе знать - жор на почве стресса. Старалась сдержать себя и не ела все, что попадется под руку, но съела штук 6 котлет + кусок жареной курочки + кусок лаваша + полоску шоколадки. И все это вечером, где-то около 18:00. После 18:00 ко мне вернулся здравый разум и больше я ничего не ела. Думала на утро будет плюсище просто. Но весы показали 83.9 кг. Эй, организм, что ты творишь??? Приятно, конечно, спасибо за такой отвес, но я совсем не ожидала. Видимо, мой организм решил, что это был такой себе читинг и меня стоит поощрить за лишние калории)))
Пока линеечку не меняю, но в уме у меня держится циферка 83)))
Сегодня решила сделать себе разгруз на кефире с яблоками. Пока дело идет хорошо, но в офисе перед глазами стоит пицца, коробка шоколадных конфет и шампанское. Эххх, пахнет все так... Но я кремень! В новых джинсах (уже на размер меньше) не хочется срываться)))
Всех с праздником и хорошего дня!