Печаль, настроения нет...

Привет всем!
Сегодня нахлынуло и решила написать в блог. Настроение на нуле, неделю назад получила травму поясницы, до сих пор не проходит. Травмировалась по собственной глупости. Расстроена, потому что не могу полноценно тренироваться, мои тренировки похожи больше на ЛФК. Чувствую себя беспомощной, аж до слез... Спасибо огромное тренеру, он помогает разработать поясницу, не разрешает мне перенапрягаться. Кардио практически не было за эту неделю. Из полезного только питание. Хотя и здесь нарушаю немного, потому что расстроена из-за состояния здоровья. Вес держится 84.0 кг, что радует.
Завтра пойду к мануальщику, чтоб посмотрел мою спину. Не знаю надолго ли это затянется, но хочу нормально ходить в зал и чувствовать себя спортивной и активной, а не вот это вот все....