ПП день 26 или первый день подсчета калорий

Приветик всем!
О хорошем - утром вес был 86.0 кг, это оооочень радует)
По всевозможным формулам подсчета суточного калоража для похудения, у меня получается, не меньше 1800 ккал. Но я решила сделать норму 1400-1500 ккал.
В общем, постигаю потихоньку науку подсчета калорий и начинаю использовать кухонные весы, которые лежали без дела)
По питанию, все сложно и ела почти все, но понемногу. Из-за большого количества дел сегодня, не успевала вовремя покушать и прибежала домой голодная как волк. Хотелось съесть все, что попадалось на глаза.

Мое меню:
6:00 - 2 вареных яйца (152 ккал), 34 г. сыра (108 ккал)
10:00 - 20 мл кефира 1% (70 ккал), 2 хлебца (43 ккал)
14:00 - хек 88 грамм (75 ккал), гречка 77 грамм (84 ккал), 3 мини-сосиски (112 ккал), квашенная капуста (38 ккал), лаваш (125 ккал)
18:00 - хек 120 гр (98 ккал), огурец (5 ккал), кофе с половиной ложки меда (33 ккал)
21:00 - 2 вареных яйца (152 ккал), яблоко 193 гр (92 ккал)

Всего 1190 ккал.

Спорт - 1,5 часа в зале + много ходьбы, дела, дела...
Вода 1,5 - 2 литра.

Вроде по калориям все норм, только, конечно продукты не очень. Но это был такой себе "cheat meal", позволила себе мини-сосиски и лаваш с голодухи)))
На самом деле, при таком количестве калорий, я объелась. Мне, все же комфортно в норме 1400 ккал. Буду продолжать, может втянусь)
За сегодня все, всем хорошего вечера и отвесиков на утро)