день четвертый

привет всем)
сегодня я горда собой. на работе у девочки был День рождения и она такой красивый тортик принесла) мммм)))
но я не поддалась на провокации и не попробовала.
знаете, все-таки лучше отказаться от чего-то вредного и потом хвалить себя за это, чем попробовать и мучиться, что нет силы воли.

на весы сегодня не становлюсь - контрольное взвешивание будет вечером в воскресенье, по окончании "куриных" дней. надеюсь, что результат меня не разочарует.

с физкультурой сегодня напряжно...устала на работе, хочется отдыха. завтра выходной - все наверстаю)))


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anna K..

у меня на работе тоже как-то была такая ситуация и тоже не скушала ни кусочка тортика.и была так горда собой!И поэтому горжусь собой,хотя уверена что ты собой довольна!Умница!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

спасибо =)) ты меня понимаешь))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

Одно дело отказаться от тортика и забыть про него, а другое, когда после отказа этот тортик поселяется в голове. И живет там и растет с каждым днем. И потом наступает момент, когда едешь в магазин и покупаешь себе торт... Это очень плохой плачевный вариант. Поэтому я за то, чтобы порой, если ооооооочень хочется съесть небольшой кусочек (медленно, чтобы он таял во рту), нежели жить с мыслью о том, что когда-нибудь "я съем три таких огромных куска торта"


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

это точно не мой вариант, так как я сама по себе не сладкоежка. из сладкого максимум что люблю так это черный горький шоколад. а им и на диете побаловать себя можно)


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka