Гречка...

Вот сижу на гречневой диете 3 дня, похудела на 3 кг.
Хочу спросить тех, кто сидел на этой диете, на сколько она эффективна. Вот начиталась много отзывов о гречке в интернете, все пишут, что результат хороший и вес не возвращается.
Долго выбирала диету, понравилась мне гречневая, а теперь хочу спросить вашего мнения.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя la belle.

привет)))) я сидела на гречке 6 дней, ушло 4 кг))) и не вернулось!!!! это очень хорошая вещь!!! также хорошо тают объёмы!!!!


Яичная диета 11~28

Изображение пользователя Говорун.

я за полторы недели на гречке похудела с 54 до 51, но в объемах, увы, не ушло ничегошеньки. Вес держался совершенно спокойно, а я думала какую глупость сделала и очень нехорошо становилось. Не жир у меня ушел, а мышцы, которые и так в дефиците. Ну на руках моему мужчине меня держать стало полегче, ну наедалась я после гречки нереально маленьким количеством пищи. Стоило ли оно того?
Я бы не советовала её как диету для похудения, возможно, на несколько дней для очищения организма и уменьшения желудка. А вот худеть лучше другими способами, спорт там, подсчет калорий, системы питания...

Вот у меня вес уходит на этой диете и чувствую я себя отлично, пугает только то, что после не смогу удержать результат.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя la belle.

сможешь))) есть после гречки не хочется практически вообще!!)


Яичная диета 11~28

Спасибо)) Значит нечего бояться))))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Ester
  • karandashika
  • tankpub