Последовательность и еще раз последовательность!!!

Главные вкладки

чт., 15.11.2007 - 23:15 — natali

Людям с математическим складом ума посвящается.Берется таблица каллорийности продуктов, устанавливается личная суточная норма.Дальше все и предельно просто и одновременно сложно.Просто,потому-что есть можно все что угодно.А потому сидеть можно на ней сколько душе угодно.Сложно,потому-что иногда просто хочется набить желудок.Поэтому должен быть внутренний звоночек,все,1000 калл.Больше ни-ни.Для меня это самая действенная диета.С завтрешнего утра взвешусь и вперед,то есть вниз. О результатах буду докладывать.Всем успехов

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Hope983.

Hope983 — чт., 15.11.2007 - 23:23

потому что (как сказала одна дама) не важно что есть,а сколько
просто надо меньше жрать :))))))))))

Изображение пользователя Pyshka.

Pyshka — пт., 16.11.2007 - 06:16

Че-т сильно сумлеваюсь...
Если эту 1000 ккал ты наберешь одними булочками и конфетками - вряд ли это будет гут...

Я бы так сказала: кушать при этом надо разнообразно и с упором на фрукты, овощи, нежирные кисломолочные продукты, постное мясо и рыбу. Вот этого - действительно все что хочется в пределах устанивленной калорийности, ну и изредка всякими вкусняшками можно себя побаловать.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • zulenka