Блог Принцесса Kimberly

Определилась с диетой железно!
Диета

1 день
- греча (залить с вечера кипятком, не варить)
- молоко (не обязательно)
- зеленый чай

2 день
- 500гр обезжиренного творога
- любые яблоки
- цитрусовые
- любые овощи кроме картошки и бобовых

3 день
- рис отварной
- томатный сок или минералка

4 день
- 400гр отварной нежирной рыбы
- овощи кроме картошки и бобовых

5 день

Приветик, дорогие девушки! Что-то я никак не могу настроится на переход к диете...точнее как не могу..могу но на 1 день...как приступаю так настроение падает ничего не охото....все кажется не вкусным и ужасным...на самом деле нужно себя пересилить( но как??

Всем приветик! Только вчера утром домой приехала. ездила на научную конференцию. там очень нервничала и жрала и жрала постоянно....но в последний день не покушала после 18,00 и домой приехала...сразу на весы и так же 64кг..наверное там наела ещё и потом опять скинула до 64 кг..ну ладно...я постараюсь сделать все возможное до лета....продолжаю себя мотивировать

Привет всем!

а вот собственно и мой жир(( хочу избавиться от такой фигуры(

Буду худеть до такого результата)хочу

Всем привет) не смотря на то что погода на улице не фонтан, но настроение у меня все равно крутое) вчера не ела после 6 вот сегодня отвес 200г) я даже такому результату рада)) сегодня буду продолжать питаться как и раньше...вчера нашла штуку такую прикольную и узнала что добьюсь своего результата

Всем приветик, дорогие!

Никак не могу настроиться(( Очень хочу кушать но не буду! не буду! не буду! я не позволю себе есть после 6 вечера....лучше попозже пойду обруч покручу. надо терпеть. а пока посмотрю картинки со стройными девушками. мотивирующие картинки....эх(((хочу быть такой!

Всем приветик. Вот только первый день моей диеты..точнее правильного питания а я уже свалилась..слабачка...я очень хочу кушать потому что я не ела днем почти ничего....только утром хорошо покушала и днем совсем немного...т.к.