51. 86,9. Банный день.

Как всегда, с утра встала на весы. 87,0. Отлично, отвес 500гр! Встала еще раз - 87,3. Потом опять 87,0 и снова 87,3. После того, как купила 2 месяца назад бракованные весы, заимела привычку взвешиваться по нескольку раз. А после завтрака, прогулки и качания пресса встала еще раз на весы! 86.9. Три раза подряд. Ну, так что будем считать, отвес у меня 600граммов)))

Сегодня устроила себе "банный день". Скажете, не лучший день, ведь воды горячей нет? Согласна. Но мне так не хватало кофейного скраба, масок для волос и лица, обновления маникюра-педикюра, что я достала-таки все кипятильники из шкафов, нагрела кучу воды и сделала это. Так же решила, заодно, обновить депиляцию кремом, который как-то давно купила и не использовала. Пока ходила с ним, не заметила, как пришла собака, ткнулась сначала в ноги ушами, а потом облизала. Я в паническом ужасе представила как у моей собаки облысеют уши и не_знаю_что_там случится с языком, потащила её в ванную, и начала судорожно умывать. Истеричный Кофеек.

Обиженная на такое поведение собака:

Так, по рациону:

завтрак: макароны с сыром

перекус: кофе с сухофруктами

обед: макароны с сыром, сосиски (ужас, но очень захотелось)

полдник: кофе

ужин: творожный десерт, зеленый чай с медом и 2 кусочками сухофруктов

Кофеек-макаронник.

Качала пресс 4 подхода по 10 раз, и десять раз отжалась (!). Какой сильный и выносливый Кофеек.

Два дня собирала кофейную гущу, так что сегодня вся обмазалась любимым скрабом! И когда пришло время его смывать, я его смыла... холодной водой. Сама была удивлена такому повороту событий. Не знаю, может, от него кровь как-то начинает усиленно циркулировать, но я приняла очень холодный душ и ни разу даже не пискнула! Закаленный Кофеек.

В общем я сегодня вся молодец, желаю всем отличного настроения!

P.S. Пельмень, не унывай, всё будет хорошо!