1-ый день системы

ну вот я начинаю все сначала)надеюсь все получится и не буду нарушать систему минус 60.Вчерашний день был сложноватый, разболелся муж и стала подкашливать дочка!а для меня когда ребенок болеет-это очень тяжело!уж лучше самой сто раз переболеть!а тут еще врач говорит,может антибиотики придется давать.Но я пока пытаюсь без них кашель вылечить.Посмотрю еще сегодня как она будет себя чувствовать, а там посмотрим. Бедный мой ребятеночек((( :cray: :cray: :cray: .
по питанию сегодня:
з: кукур медовый хлопья с молоком (200 мл), сладкий чай
п:яблочко;
о:два куска отварной курицы и несладкий кофе;
у:творог с йогуртом, тертой морковкой и чесночком (няма-няма)
всем продуктивного дня)