Мой дневничок!

УФ!) Не знаю кому пишу и как тут все обустроено, но пишу в первую очередь чтобы высказаться уже наконец) Начну с того что нашла этот милый сайтик в жестокой борьбе с депрессией и ПМС) надеюсь на помощь( тема диет для меня самая ужасная из всех тем. НИКОГДА НЕ сидела на диетах! и вообще не могу заставить соблюдать.

НО!) за 2,5 года я самое большее похудела с 78 кг до 57!))) НЕ СОБЛЮДАЯ никаких диет!) ...всего лишь навсего ничего не ела20 дней) глупости говорят что это невозможно,да все возможно, было бы желание.и не есть ничего намного лучше чем дразнить себя маленьким кусочком еды.правда я съедала 1 шоколадку в день)и похудела тогда с 78 до 70) быстро и эффективно,а потом уже пошло поехало...

Сейчас же,будучи студенткой и имея гору учебных долгов,я не могу морить себя голодом.но так хочу похудеть до 55((( занимаюсь физкультурой, кушаю 1 раз в день,после 6 не ем,но все ---> ((

А сейчас у меня вселенская грусть,хочу радоваться но не получается,что делать?((все очень-очень плохо,люди не люди,весна не весна и трава не трава(((((какой-то кошмар( вроде бы только неделю назад ходила веселой( может витаминов не хватает?