Я после диеты кушала просто ужасно...боялась встать на весы с ужасом килограммов вернувшихся...но сегодня днем решилась всё таки..69.500..ну 1 кг +..ну думаю это не страшно..+- один всегда!
итак..не писала остальные дни потому что сил не было!! 3 день когда я пила опять одну воду мне было более менее..а воот4 день это ПИПЕЦ!! мне было плохо, я хотела,я очень хотела нажраться!!
Диета на 7 дней:
1день- 1 литр воды
2день- молоко 0,8 л. в течении дня. В 8-9 часов 1 яблоко
3день- 1л. минеральной воды в течении дня
4- Овощной день: салат(литровая банка) из свежей моркови,капусты,всевозможной зелени+1ст.ложка растительного масла в салат. Салат делиться на 3 части,есть его в течении дня, и выпить можно 2 ст.воды
5- молоко 0,8 л. в течении дня
Хочу рассказать мою историю.....До 14 лет мой вес был нормальным,я была обычной девочкой,даже популярной...за мной ухаживали мальчики,все девочки хотели со мной дружить. в общем всем довольный счастливый ребёнок!! НО..вдруг что то произошло..мне 15 лет и вес резко..очень пришёл в мою жизнь!
всем огромный привет!!! вы все такие молодцы, читаю и поражаюсь! Сила воли и все эти трудные дни с бесконечным урчанием в животе.....сейчас мой живот тоже поёт громче музыки на компьютере..потому что я с вами!!! я хочу новую жизнь!!я хочу делать то что я хочу!
Новые комментарии