Блог mary my

Приветик!
Что то не очень начался мой сегодняшний день. Весы показали минус 0 . И почему мы стоим на месте? Не понятно!. Я столько вчера сделала! Так старалась!! Утром снег убрала , вечером целый час интенсивной зарядки.......Но не смотря ни на что я буду идти вперед. Сильные не сдаются!
Всем хорошего настроения вне зависимости от всех неудач!!!

по питанию все отлично , без нарушений.
Спорт , так же без нарушений:разминка 10 мин ,танец живота 10 мин, силовые упражнения 15 мин, элепс 15 мин и под конец на раслабончик стрейчинг.
ну что всем споки ноки! До завтра!

Снееееееееег !!! :party3: Наконец то до нас дошел снеееееееег!!! :party3:
Здрасти!

Ну вот и вечер. Даже уже можно сказать ночь. Еле уложила своего шкодного карапуза спать и решила маленько отчитаться и за одно похвалить себя.

Всем здрасти!
Вот я читаю дневники разные, у всех снег!!! А когда он до нас доберется не понятно! Ну очень хочется покувыркаться в снегу. А его все нет и нет!

Всем приветы!!!

Ну что мои хорошие, всем здрасти!

Приветик. Ну что , вроде держимся. На завтрак была овсянка , 2 яйца вареных и чай без сахара. На обед куриная кгудка и морковь. А на ужин у меня творог с нежирной сметанкой и ягодами. Хочу спортом чуть чуть позаниматься но у мелкого что то темпер. поднялась . Капризный , с рук не слазит .

Приветик. В который раз возвращаюсь в надежде на то что мое возвращение как то смотивирует меня на правильное питание и спорт. И еще удачно зашла называется. Завтра понедельник. Можно посчитать что это начало новой жизни.

Девченки кто нибудь слышал про программу похудения слимир?