Ну вот за сегодня я подсчитала 1123 кал . Я думаю нормально.
Главное, чтобы не замедлился обмен веществ и организм не перепугался. :) Вообще, как пишут, лучше 1200. Но я сама долго питалась на 900, сейчас до 1500 допуская, если день активный. Ты была у толкогово диетолога когда-нибудь? Я нет, но хотелось бы.
Нет у диетолога я не была. Но меня на диету эту ( считать калории и не есть больше 1200 кал) посадила хороший врач гинеколог - эндокринолог. Вот.
Главное, чтобы помогало! :)
как видишь помогает вроде....
Пользователей онлайн: 0.
«Мечта толстушки: наесться пирожных и похудеть»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Комментарии
Главное, чтобы не замедлился
Главное, чтобы не замедлился обмен веществ и организм не перепугался. :) Вообще, как пишут, лучше 1200. Но я сама долго питалась на 900, сейчас до 1500 допуская, если день активный. Ты была у толкогово диетолога когда-нибудь? Я нет, но хотелось бы.
Нет у диетолога я не была. Но
Нет у диетолога я не была. Но меня на диету эту ( считать калории и не есть больше 1200 кал) посадила хороший врач гинеколог - эндокринолог. Вот.
Главное, чтобы помогало!
Главное, чтобы помогало! :)
как видишь помогает вроде....
как видишь помогает вроде....